Le Shiatsu Nonindo : Le Shiatsu de Ryotan Tokuda

Le shiatsu Nonindo est un shiatsu traditionnel qui s’inscrit dans une lignée riche et rigoureuse.

Depuis 2019, Cathy Franchet poursuit la lignée de l’enseignement du shiatsu Nonindo au sein de l’école Yŭsen. Elle a débuté sa formation auprès d’Isabelle Laading en 2013 et transmet aujourd’hui cet enseignement avec enthousiasme. Professeure de yoga et animatrice de Do In, elle enrichit ses formations de ces pratiques complémentaires, qui apportent nuances et profondeur à son approche.

Isabelle Laading, pionnière de la diffusion du shiatsu Nonindo en France, étudie et pratique les arts traditionnels de santé orientaux depuis 1968. En 1994, elle reçoit la mission officielle de transmettre l’enseignement du shiatsu Nonindo en France, qu’elle assurera pendant 25 ans.

Avant elle, Maître Ryotan Tokuda, né au Japon en 1938, s’est consacré à la transmission du shiatsu et d’une approche spirituelle de la santé. Il a fondé plusieurs monastères zen et centres de soins au Brésil et en Europe, intégrant dans sa démarche les enseignements du zen et de la médecine traditionnelle chinoise. Il avait lui-même étudié le shiatsu et la médecine chinoise auprès de Maître Sorei Yanagiya (1906–1959), médecin contemporain réputé, ainsi qu’auprès de Maître Ryosui Wakita, moine zen de l’école Sōtō et maître de kendo. Maître Wakita, élève de Maître Shingu Ito (docteur en MTC et pratiquant la méditation zen), lui transmit une approche profondément ancrée dans l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’énergie.

Nonindo : la voie de la grande compassion.

Nonindo peut être traduit comme « la maison ou la voie de celui qui développe la capacité de la grande compassion », ou encore comme « la maison du Bouddha, de celui qui suit la Voie ».

Un shiatsu en harmonie avec la médecine traditionnelle chinoise

Le shiatsu Nonindo repose sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il s’applique sur les douze méridiens principaux, selon un protocole précis dit « complet » où le praticien adapte son toucher en fonction des besoins énergétiques de chaque méridien. Le rythme et la pression varient selon les zones touchées. Nous appliquons des pressions selon les zones, un toucher au pouce, des pressions avec les paumes, des étirements. Certains points d’acupuncture, en fonction des déséquilibres, nécessitent une attention particulière. Avec l’expérience, le praticien est capable de ressentir et d’ajuster son toucher grâce au développement d'une écoute subtile du corps du patient.

Des shiatsu dits « spécifiques » peuvent être proposés pour travailler sur des déséquilibres précis, tout en respectant une approche globale et en nourrissant les cinq fonctions organiques pour retrouver un équilibre énergétique durable. A notre disposition, une adaptation pour les personnes qui ne peuvent s’installer au sol : un shiatsu sur chaise qui s’adressera également à tous les méridiens.

La richesse d’un toucher subtil et ancré

Le shiatsu Nonindo est une pratique à la fois puissante et empreinte de douceur, qui recherche la juste pression issue du Hara, quelle que soit la posture utilisée. Chaque contact, chaque traversée du pouce sur un point d’acupuncture, reste relié au tantien inférieur, centre de stabilité et de présence du praticien.Ce toucher profond s’adresse à toutes les dimensions de l’Être – physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle – et invite le praticien à être pleinement ancré dans l’instant présent, dans un état d’écoute intérieure et de disponibilité totale.

Tout au long de leur formation, les futurs praticiens apprennent à explorer cette qualité de présence subtile, à affiner leurs perceptions et à développer une sensibilité juste, au-delà de la simple technique.Une fois les protocoles intégrés et les postures assimilées, le corps devient instrument, le geste s’allège, et l’esprit libéré du praticien peut alors accueillir avec bienveillance les messages émis par le corps du receveur.Dans cet espace de rencontre, le receveur, en confiance, peut laisser circuler l’énergie, relancer ses propres forces de régulation et retrouver ses ressources naturelles de guérison.

La méditation, clé de l’attitude juste

La méditation est une composante essentielle de la pratique du shiatsu. Elle permet au praticien de développer une attitude juste, en étant ancré et l’esprit apaisé. La posture – physique, énergétique et mentale – est ajustée en permanence pour établir un échange clair et harmonieux entre le praticien et le receveur.

La diététique chinoise et la pratique de Yakuzen : 

Véritable pilier du bien-être global, la diététique chinoise et la pratique du Yakuzen constituent des outils essentiels pour accompagner et soutenir nos receveurs.Elles nous invitent à considérer l’alimentation comme un véritable médicament, capable de nourrir le corps, d’harmoniser les énergies et de prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent.

L’adage chinois : « Ton premier médecin est ton cuisinier » prend ici tout son sens.Chaque aliment, choisi et préparé avec conscience, devient un remède naturel, porteur d’une énergie spécifique selon sa nature, sa saveur et sa température.

Apprendre à comprendre les effets des aliments sur le corps et l’esprit, c’est redonner à chacun la possibilité d’être acteur de son mieux-être, en ajustant son alimentation selon les saisons, son terrain et son état du moment. Notre rôle, en tant que praticiens, est aussi d’amener cette compréhension à nos receveurs, afin qu’ils puissent, au quotidien, soutenir leur vitalité et cultiver l’équilibre intérieur par des gestes simples et conscients.

Les spécificités du shiatsu Nonindo sont :

• Un cheminement personnel : la formation s’articule autour de quatre modules progressifs. Les bases posées lors du premier module sont approfondies au fil du temps, grâce à une pratique constante, des apports théoriques et des pratiques personnelles. Un module « été » propose à tous les élèves de se retrouver pour renforcer la pratique. Après la formation initiale, des sessions de perfectionnement permettent d’affiner et d’approfondir les acquis.

• Un bilan énergétique complet : chaque séance débute par un bilan énergétique (écoute des problématiques, observation de la langue, diagnostic abdominal – fukushin). La prise des pouls, étudiée en post-formation, enrichit cet ensemble d’outils.

• Un toucher sensible et adapté : lors de la pratique, le passage sur les points shu révèle les déséquilibres kyo (vide) et jitsu (plein). Le praticien capte également d’autres informations (chaleur, froid, stagnations, déficiences, qualité des tissus) au cours du shiatsu. Par son action, il aidera le Qi à circuler de manière harmonieuse en profondeur.

• Des outils complémentaires : moxas, magrains (graines de vaccaria) et pyonex (aiguilles permanentes non invasives) sont utilisés pour renforcer la séance. 

• La diététique chinoise : L’étude et la pratique (Yakusen) de la diététique chinoise sont aussi importante dans notre pratique. Ce volet essentiel de la formation inclut l’étude de menus et des conseils personnalisés pour accompagner les receveurs dans leur rééquilibrage.

• Des exercices pour affiner le toucher : des automassages, un travail sur le souffle et des exercices de santé issus des différentes traditions orientales enrichissent la pratique. 

Ces outils permettent d’aller au-delà du simple protocole et de développer une approche véritablement intégrative et personnelle.

Le shiatsu Nonindo agit en douceur, dans la continuité du vivant.Il n’impose rien : il invite à se remettre en mouvement, à laisser le corps retrouver sa fluidité.Cette pratique stimule le pouvoir naturel d’autoguérison, en soutenant le système nerveux, en équilibrant les fonctions organiques et en apaisant l’esprit.

Les bénéfices s'étendent de la détente profonde à une vitalité retrouvée, en passant par un meilleur sommeil et un apaisement émotionnel. Mais au-delà du bien-être, le shiatsu Nonindo éveille une présence à soi. C’est une expérience où l’on se sent, corps et âme, touché et reconnu.

Au service d’une transformation intérieure

Plus qu’un simple apprentissage technique, le Shiatsu Nonindo est une véritable école de vie. En cultivant présence, écoute et compassion, les praticiens cheminent vers une évolution personnelle, tout en offrant à leurs receveurs une pratique profondément nourrissante et transformatrice.